10/29(日) 開催の「冷え性に悩む女性のためのセルフケア講座」が残席1となりました。
→定員に達しましたので、キャンセル待ちとなっております。
こんにちは。
市民活動グループ「ほくせつママの木」代表の藤井です。
チラシ配布や告知を始めた9月はじめはまだまだ残暑が厳しく、秋の気配もほとんどありませんでしたが･･･
10月頭の雨以降、ぐっと空気が冷えた気がします（＾＾）
我が家では慌てて衣替え（笑）
まさに今、受講すべき講座❗
「冷え性で悩む女性のためのセルフケア講座」は、10/29(日) 豊中駅直結 男女共同参画推進センターすてっぷ で開催いたします。
この「健やかな生活を送るための講座」シリーズは「すてっぷ若い世代支援事業助成金事業」でご支援いただいていますので、通常の活動では難しい一時保育つきです！！
普段は育児優先で自分の事を後回しにしがちなママさんにも来ていただきたいな～と思っています（＾＾）
講師にお呼びしましたえりふじ鍼灸院の海老原先生から、メッセージをいただきました✨
-----------------------
こんにちは、今回講師をさせていただく鍼灸師の海老原絢子です。
肩こりや女性の悩みは冷えが原因で起こっていることが多くあります。
慢性化している方も多く、改善が難しかったり、人に相談しにくい内容もあります。
まずは、ご自身の体と向き合って原因を考え、【お家でできるお灸セルフケア】を身近に感じてもらえたらうれしいです。
今回は、｢冷えの原因と改善の方法のお話」｢安全なお灸のやり方」｢ツボの提案」をおこないます。
また、皆さんの異なる悩みにそれぞれお答えし、お灸を取り入れることで快適な毎日になるように提案します。
わかりやすい資料を使い、少人数で楽しく、そして体の変化を感じてもらえる講座にしたいと準備しております。
皆さまのご参加をお待ちしております。宜しくお願いいたします。
-----------------------
講座では相談していただける時間も設けています（＾＾）
海老原先生は、不妊や婦人科系疾患を専門にされているので、女性のからだにとっても詳しく、明るい話しやすい先生です💕
ツボの位置やお灸の方法を細かく教えていだだけますよ♪
